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ミルク

春の陽気が待ち遠しい今日この頃、皆さんお変わりございませんか。
先日、ゼリーポンチというドリンクを飲みました

爽やか~な味で美味しかったです
ゼリーミルクも飲みました^ ^

ミルクといえば
ニンニク・ニラ・ネギ・らっきょうのニオイを少し抑えてくれます。
ニンニク、ニラやネギ、らっきょうなどに含まれるアリシンという成分は、体内にてアリルメルカブタンという悪臭物質に変わります。
これが血流に乗って全身に運ばれ、汗や呼気などに乗って排出されます。
根本的な消臭作はないものの、ハミガキしたり、お風呂に入ったりすれば、少しは軽減はします。
また、食前食後に牛乳やヨーグルト等を摂取することで、牛乳のタンパク質がアリシンを包み込んでくれるため、多少の効果が期待できます。
寒さ対策にホットミルクも良いですね☆
三寒四温の時節柄、何卒ご自愛下さい。