みなさんこんにちは　寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。　家で縮こまっていても寒いだけなので少し歩いたり軽く運動して体を温めるようにしましょうね！　さて、先日ですが大阪の西中島でサンスポ３０キロマラソン記録会というものがありましたので参加してきました！　コースは淀川の右岸路を２，５キロで折り返し往復５キロを６周するという景色も代り映えしない大変楽しい大会です（笑）　結果は2時間３３分５８秒とそこそこの成績でフィニッシュ！　

大変いい練習となりました！　と申しますのも私は今年も京都マラソンに参加します！　今年で6年連続の参加になります。　去年は怪我に悩まされ、、一昨年は間際の風邪にトレーニングを阻まれで年々いろいろ出るなと思っておりましたが、今年はまだ怪我はなし！風邪も去年から一度もひかず！でけっこういいコンディションでタイムを狙っていけそうです！　あと2週間切りましたので気を抜かずに頑張っていきたいと思います！